Olá pessoal.
Hoje vamos falar sobre a Intertemporada 2018 e dos benefícios que esses dias sem jogos podem trazer para você que se lesionou, que não gostou do seu desempenho ou que quer sobrar mais ainda na competição..
Precisamos aproveitar esse período para refazer a base, incrementar a preparação física e nos recuperar das lesões do primeiro semestre.
Os treinamentos têm muita ênfase em exercícios de força multiplanar, com e sem bola, potência e velocidade e cardiorespiratórios. Esse período é especialmente bom para um rápido up-grade de desempenho e diminuir as chances de se lesionar!
Nesse ano o formato está diferente devido a previsão de inverno mais rigoroso: faremos 3 treinos no campo oficial e 5 treinos na quadra fechada do Trieste. Por treinarmos em quadra e para garantir a qualidade do treinamento, as vagas serão limitadas. *
Treinamentos às segundas-feiras 19:30h, quartas-feiras 20h e sextas-feiras 19:30h.
INÍCIO: 11/07
TÉRMINO: 27/07 (8 sessões de treinamento)
VALOR: R$399,00
IMPORTANTE:
– LIMITADO A 30 ATLETAS.
– A VAGA SÓ SERÁ RESERVADA MEDIANTE PAGAMENTO.
– ATESTADO DE APTIDÃO FÍSICA ASSINADO POR MÉDICO OBRIGATÓRIO.
INFORMAÇÕES: DUDU GASPERIN- 99693 6396
“ A vontade de se preparar precisa ser maior
do que a vontade de vencer”
Bob Knight
* Pode haver mudança no formato conforme número de participantes.
